Saaremaa Ühisgümnaasium

  • Suurenda kirja suurust
  • Vaikimisi kirja suurus
  • Vähenda kirja suurust

Menüü jaanuar 2021

G – gluteenivaba, L – laktoosivaba

11.–15.01.2021

E: Lõhesupp (L, G), jogurt (L, G)
Hakkliha-porgandikaste, kartul, tatar
Taimetoit: köögiviljakarri ubade ja kookospiimaga (vegan) (L, G)
Banaan

T: Kanasupp (G, L), jogurt marjadega (L, G)
Koorene kanakaste, riis, aurutatud türgioad
Taimetoit: kikerherne-porgandikotletid (vegan)
Pirn

K: Rassolnik (L), smuuti (marjasegu, banaan, õunamahl) (vegan) (L, G)
Guljašš paprikaga, tatar, kartul
Taimetoit: porgandikotletid või kapsarullid köögiviljatäidisega (vegan) (G, L) või vegan pelmeenid
Porgand

N: Läätsesupp (lihata) (L, G) (vegan), kohupiim moosiga
Köögivilja-kanahautis kikerhernestega (L, G)
Kaalikas

R: Frikadellisupp, tutti-frutti magustoit (vahukoor, küpsis, banaan)
Seapraad, kartul, kaste, hapukapsas
Taimetoit: köögivilja-riisinuudliroog (vegan) (L, G)
Õun

18.–22. jaanuar

E: Hernepüreesupp toorjuustuga (lihata), rukkikama (L)
Bolognese kaste ubadega, spagetid, makaronid
Porgand

T: Kala-köögiviljasupp (L, G), maasika-mangosmuuti (G, L)
Veiselihahautis (L, G), riis, aurutatud köögivili (lillkapsas, brokoli, porgand) (L, G)
Taimetoit: tatra-köögiviljapada (vegan) (L, G)
Pirn

K: Hakkliha-makaronisupp (L), maasika-apelsini-kookose mahedik (vegan), (L, G)
Plov kanaliha ja ubadega
Taimetoit: kikerherne-köögiviljarisoto (L, G) (vegan)
Värske kurk/kirsstomat

N: Borš sealihaga (L, G), kakao-jogurtikreem (L, G)
Sealiha-seenekaste, kartul, aurutatud porgand
Taimetoit: läätseguljašš (L, G) (vegan)
Banaan

R: Tomatine läätsesupp (vegan), (L, G), kamavaht marjadega
Singikaste, kartulipüree
Kaalikas

25.–29. jaanuar

E: Lõhe-riisinuudlisupp (G, L), jogurt müsli ja marjadega (L)
Stroogonov, kartul, tatar
Taimetoit: ühepajatoit lihata (vegan) (L, G)
Nuikapsas

T: Punane hakklihasupp (L, G), kohupiim marjadega
Köögiviljakarri kana ja kookospiimaga, riis (L, G)
Taimetoit: köögivilja pasta (vegan) (L, G)
Õun

K: Värskekapsasupp sealihaga (L, G), banaani-õuna-keefirimahedik (G)
Plov kaunviljadega (vegan), (L, G)
Taimetoit: kapsakotletid
Porgand

N: Kana-nuudlisupp (L), banaani-mustikamahedik (L, G) (vegan)
Böfsroogonov kikerhernestega, tatar, kartul
Taimetoit: tatra-köögiviljahautis (vegan) (L, G)
Pirn

R: Värviline veisehakklihasupp (L, G), vaarikamahedik (L, G) (vegan)
Paneeritud kala, kartul, tartar kaste
Taimetoit: köögivilja-nuudlisupp kookospiimaga (vegan) (L, G)
Õun

Toidu juurde kuulub veel toorsalati valik, leib, piim, keefir või jogurt, maitsevesi.
Sööklal on õigus vastavalt vajadusele/olukorrale teha menüüs muudatusi.

 
Bänner


Bänner