JÄLGI AJAKASUTUST

Selleks, et oskaksid aega otstarbekamalt kasutada, peaksid oma ajakasutust jälgima.

Hea, kui teed seda vähemalt terve nädala kestel ja märgid iga poole tunni tagant oma tegemised üles. Kasuta selleks kalendermärkmikku või spetsiaalset vihikut. Jäädvusta kõik tegevused: magamine, õppimine, kodused toimetused, koolisviibimine, ringides osalemine, puhkamine, meelelahutus jne.

Kui oled ajakasutust mõnda aega jälginud, saad teha järeldusi. Vii läbi analüüs ja selgita välja milleks iga tund on kulunud. Selle põhjal oskad otsustada, milline ajakulu oli mõistlik, milline kasutu. Saad oma ajakasutust paremini planeerida.

Tõenäoliselt leiad oma tegevuste nimekirjast mõned suured ajaraiskajad, mille osakaalu vähendamisega saad aega kokku hoida.

Võibolla avastad, et Su ajakasutus on ühekülgne. Näiteks veedad 30 tundi nädalas televiisori või arvuti taga ning vaid 2 tundi nädalas sõprade keskel. Vii oma tegevused tasakaalu. Tasakaalustatud elustiil muudab tegemised tulemusrikkamaks.

Võibolla avastad, et Su nimekirjas pole rõõmu pakkuvaid tegevusi! Lisa need oma ajakavasse ja muutud õnnelikumaks. Ka see suurendab tegutsemisvõimet ja parandab tulemusi.

Millele Su aeg kulub, saad analüüsida ka järgmise testi abil: Ajakasutuse test

Tagasi